Een dag als sporter met de Apple Watch

Geschreven door: Jesse Warmerdam

Inmiddels alweer deel drie van onze vierdelige serie 'Een dag met de Apple Watch'. In dit deel beschrijven we hoe een sporter een dag met Apple's nieuwe slimme uurwerk zal ervaren. Het doel van deze serie is het laten zien wat er allemaal mogelijk is met de Apple Watch. 

---

09:18 - Het is zaterdag, wat betekent dat ik weer een dagje lekker actief ga zijn. Op de planning staat hardlopen, mountainbiken en als laatste nog voetballen met het vriendenteam.

09:23 - Ik loop naar beneden om me op te frissen. Ik douche nu nog maar niet; ik zal vanavond douchen na al het sporten. Ik trek vast mijn hardloopkleren aan, en ga vervolgens nog een verdieping naar beneden. 

09:30 - Tijd om te ontbijten. Ik pak een kommetje, vul deze met een granenmix en snijd nog wat appel. Deze doe ik bij de granen en ik vul het kommetje verder met wat yoghurt. Ik heb mijn Apple Watch al eerder omgedaan. Ik open even de Runkeeper-applicatie om te kijken welke afstand ik vandaag af moet leggen volgens mijn schema. 21 kilometer; de verste afstand tot nu toe. 

09:35 - Ik heb mijn ontbijt op en ik trek alvast mijn schoenen aan. Ik heb nog helemaal niet naar mijn iPhone omgekeken, en ik hoef 'm zo ook niet mee te nemen als ik ga lopen, omdat mijn Apple Watch alles over mijn loopgedrag weet. 

09:39 - Mijn schoenen heb ik aan, en ben helemaal klaar om te gaan. Ik loop de deur uit en druk terwijl ik begin met lopen op Start in de Runkeeper-app op mijn Apple Watch. Vervolgens open ik de Muziek-app en start ik de muziek, die vervolgens afspeelt op mijn Bluetooth-oortjes van Bose. 

10:02 - Tijdens het lopen krijg ik van de virtuele assistent van Runkeeper te horen hoe snel ik loop, hoe ver ik al gelopen heb en hoe ver ik nog moet. Ik ben nog lang niet op de helft, maar ik loop lekker, dus kan nog wel even door. 

10:58 - Pfhoe. Dat was een flinke, en ik ben dan ook blij dat ik weer thuis ben. Ik drink even wat en kijk terwijl ik aan het drinken ben op mijn Apple Watch, naar mijn resultaten. Ik heb een nieuw afstandsrecord en een nieuw hoogterecord gevestigd. 

11:01 - Ik voel mijn  Apple Watch trillen. Ik krijg een notificatie binnen. Ik hef mijn arm en zie dat het een mailtje van Runkeeper is, waarin staat dat ik twee nieuwe records heb gevestigd. Dat wist ik al, dus druk ik op Archiveer. 

12:10 - Ik heb even genoten van mijn rust en ben helemaal uitgezweet. Ik heb om half twee afgesproken met Johan, een goede vriend, om te gaan mountainbiken. Ik moet me zo even omkleden. 

12:23 - Even omkleden. Ik trek mijn mountainbike-outfit aan en ga weer naar beneden. Ik heb nog een uur voordat ik moet gaan. 

12:44 - Ik smeer een boterham met pindakaas en eet deze snel op. Ik pak vervolgens voor het eerst op de dag mijn iPhone erbij, om het laatste nieuws even te lezen. 

13:11 - Shit. Ik ben de tijd vergeten, maar gelukkig ben ik nog niet te laat. Ik leg mijn iPhone weer weg en open de Activiteiten-app. Ik kijk even naar wat ik vandaag al behaald heb: inmiddels heb ik mijn doelstelling voor 'Excersize' al behaald. Ik heb vandaag ook al meerdere minuten gestaan, maar moet nog 10x een minuut staan om mijn doelstelling te halen. De gewone activiteitencirkel staat nu halverwege. 

13:29 - Johan belt aan en ik loop naar de garage om mijn fiets van de muur te halen. Ik check of de banden nog vol genoeg zijn en zet vervolgens mijn bidon in de bidonhouder. 

13:31 - We hebben nog niet afgesproken waar we heen gaan, maar besluiten naar de Leenderheide te gaan, omdat we daar eerder nog niet geweest zijn. 

13:56 - Tijdens het fietsen ontvang ik van mijn nichtje een hartslag op mijn Apple Watch.  Leuk! snel antwoord ik door een hartslag terug te sturen, wat toch een hele opgave blijkt te zijn tijdens het fietsen. Verzonden.

14:49 - We zijn inmiddels wel uitgefietst en rijden dan ook alweer vlakbij huis. Nog even en dan kan ik me weer klaar gaan maken voor mijn volgende afspraak, de voetbaltraining.

14:55 - Ik loop het huis binnen en ga zitten. Toch vermoeiend, zo'n actief dagje. Ik hef mijn pols en zie op de complicatie op mijn horlogegezicht dat ik om 17:00 op het veld moet staan. 

15:17 - Voor de tweede keer vandaag pak ik mijn iPhone erbij. Ik open WhatsApp en stuur Edwin, een vriend uit het voetbalteam, een berichtje of hij langs mij komt gefietst, zodat we samen naar de training kunnen.

15:23 - Op mijn Apple Watch ontvang ik een melding. Het is Edwin: 'Is goed, tot straks' luidt het bericht. 

16:04 - Ik heb even op de bank gelegen en naar Game of Thrones gekeken. Ik zit er helemaal in, maar moet me klaar gaan maken voor het voetbal. Ik ga weer naar boven en kleed me om.

16:11 - De lucht wordt ineens grijs. Ik hoop dat het tijdens de training droog blijft, en kijk dus logischerwijze op mijn Apple Watch. Ik open de Buienradar-app en de app toont op de radar dat het wel eventjes gaat regenen, maar dat het rond kwart voor vijf weer droog is. Gelukkig maar.

16:23 - Ik loop naar de garage, omdat ik vergeten ben mijn bidon van mijn fiets te halen. Terug in de keuken spoel ik deze even om en vul ik de bidon weer met water. Ik ben klaar om te gaan. 

16:32 - Daar heb je Edwin. Hij is nog wel een beetje vroeg, maar dat geeft niet omdat we dan alvast een balletje kunnen trappen. Het regent inmiddels, maar het valt mee dus besluit ik het huis af te sluiten en te vertrekken. 

16:47 - De regen is inmiddels over en Edwin en ik zijn al begonnen met het inspelen. We passen de bal rustig over en weer. 

17:03 - Tijd om te beginnen. Het team lijkt compleet, behalve Jules. Ik zeg tegen de groep dat ik 'm wel even zal contacteren. Ik druk op de knop aan de zijkant van mijn Apple Watch, om contacten op te roepen. Ik scroll naar Jules en druk op de Digital Touch-knop. Ik teken een voetbal op het scherm. 

17:05 - Tijdens het inlopen voel ik mijn pols trillen. Ik kijk en zie dat Jules antwoordt met een tap. Dat zal vast betekenen dat hij het door heeft en er zo zal zijn. Oh, wacht! Daar heb je 'm al. 

18:31 - De training is voorbij en ik trek mijn trainingsbroek aan. Het is best fris, ook al is het al bijna mei. 

18:43 - Inmiddels weer thuis, ben ik echt gesloopt. Ik plof neer op de bank, zonder ook maar enige intentie om het komende uur op te staan. 

19:07 - Terwijl ik nog steeds niet op wil staan, begint mijn maag echt te knorren. Ik loop naar de vriezer en haal er een bakje met ingevroren boerenkool uit. Hoewel ik er niet van houdt, heb ik geen zin om zelf iets te maken. 

19:10 - De eenvoudige hap is klaar om door mij naar binnen gewerkt te worden. Een hap boerenkool combineer ik met een stuk rookworst, zodat de smaak te hebben is. 

19:24 - Ik heb m'n maaltijd op en ik loop weer richting de bank. Een avondje Netflixen bevalt me wel, na zo'n zware dag. 

19:27 - Ik zet de Apple TV aan en open de Remote-app op mijn Apple Watch. Ik scroll door de lijst met apps, en kies voor Netflix. Met eenvoudige swipes van boven naar beneden en van links naar rechts en andersom navigeer ik door mijn Apple TV. Ik zet een willekeurige film op, waarvan ik de naam niet eens gelezen heb. 

22:43 - Verdomme! Ik ben tijdens het kijken in slaap gevallen. Gelukkig wekte een melding op mijn Apple Watch mij. Het is de Herinneringen-app, die me vertelt dat ik morgen mijn bed moet verschonen :). Het is tijd om naar bed te gaan. Ik loop naar boven, kleed me om en kruip in mijn bed. Ik leg mijn Apple Watch in de oplader en ga slapen. 

Lees ook de andere delen uit deze serie:

• Een dag als reiziger met de Apple Watch
• Een dag als zakenman met de Apple Watch